Hypnos och meditation – Friskhuset

Var
En del av Friskhuset Mörbyvägen 9
När
Ons · 19:00–20:00
För
Unga vuxna +18 år, Vuxna, Senior +65 år
Varje vecka

Passen

  • Onsonsdag19:00–20:00

Start 11 november

Förändra på djupet med hypnostekniker.

Vill du släppa taget om det som håller dig tillbaka och skapa mer lugn, frihet och balans i livet? Under fem kvällar i Studion på Friskhuset i Nynäshamn får du utforska hypnosens och meditationens kraft och arbeta med sådant som du vill förändra eller komma vidare ifrån.

Det här kan vi arbeta med

  • Stress och inre oro
  • Rädslor och fobier
  • Begränsande tankemönster
  • Oönskade vanor
  • Självkänsla och trygghet
  • Att hitta mer lugn och närvaro

Hypnos och meditation i kombination

Hypnos är ett naturligt tillstånd av djup avslappning och fokuserad uppmärksamhet. Genom hypnos kan du lättare komma i kontakt med ditt undermedvetna och skapa nya, mer hjälpsamma mönster. Du lär dig tekniker för hypnos som bygger på visualisering.

Meditationen hjälper dig att landa i kroppen, stilla tankarna och skapa en större känsla av närvaro – hjärnan hamnar i ett tystare läge.

Varje gång består av 30 minuter lugn yoga och 30 minuter guidad hypnos. Kursen hålls i grupp, vilket skapar en trygg och fin energi där du får möjlighet att göra din egen resa tillsammans med andra. En liten paus från vardagen – med möjlighet till stor förändring.

Tider och pris

  • Studion, Friskhuset i Nynäshamn
  • Onsdagar kl. 19:00–20:00, fem gånger 
  • 1 990 kr för alla fem tillfällen

Varmt välkommen att ge dig själv fem tillfällen för mer lugn, frihet och förändring. Kursen som startade 9 september är fullsatt. Nästa start är onsdag 11 november kl. 19.00 – anmäl dig här på sidan, så hör Agneta av sig om betalning och frågor.

Boka

Hypnos och meditation – Friskhuset
Anmälan

Anmälan: Hypnos och meditation – start 11 november

Fem onsdagar kl. 19.00–20.00 i Studion på Friskhuset, 1 990 kr. Du betalar inte här — Agneta hör av sig om betalning.

Från 1 990 SEK
Datum 11 november 2026
Tid
Vald bokning Välj datum Välj tid om det finns flera tider
Anmälan
Din anmälan
Att betala till arrangören: 0 SEK
    Varav moms: 0 SEK
    Kontaktuppgifter
    Villkor och integritet
    • Säljare: Fridens Hälsa AB (559100-1952)
    • Betalning: Du betalar inte här. Arrangören tar emot din anmälan och kontaktar dig om betalningen.
    • Bekräftelse: Din anmälan gäller först när Fridens Hälsa AB har bekräftat den.
    • Ändring, avbokning och återbetalning: Sköts direkt med Fridens Hälsa AB. Hitta Nynäshamn förmedlar bara anmälan och hanterar inte avbokning eller återbetalning.
    • Särskilda villkor: Hör av dig senast 24 timmar innan din tid så bokar vi om utan kostnad. Vid senare avbokning kan en avgift tillkomma.

    Säljare: Fridens Hälsa AB (559100-1952)

    Betalning: Du betalar inte via Hitta Nynäshamn. Arrangören tar emot din anmälan och kontaktar dig om betalningen.

    Allmänna köpvillkor

    Integritetspolicy

    Villkor från: Fridens Hälsa

    Bekräftelse: Din anmälan gäller först när Fridens Hälsa AB har bekräftat den.

    Ändring, avbokning och återbetalning: Sköts direkt med Fridens Hälsa AB. Hitta Nynäshamn förmedlar bara anmälan och hanterar inte avbokning eller återbetalning.

    Avbokningsregler
    Biljetter och bokningar till ett bestämt datum har ingen ångerrätt enligt lag. Avbokning gäller enligt arrangörens villkor nedan. Du kan avboka senast 24 timmar före start.

    Återbetalningsregler
    Vid godkänd avbokning återbetalas hela beloppet. Om evenemanget eller bokningen ställs in och inget likvärdigt alternativ erbjuds återbetalas beloppet.

    Arrangörens extra villkor
    Hör av dig senast 24 timmar innan din tid så bokar vi om utan kostnad. Vid senare avbokning kan en avgift tillkomma.

    Vill du vara med?

    Här kan du boka, ringa, hitta hit eller skicka ett meddelande.

    Mer från Friskhuset

    Arrangör

    Friskhuset

    Behandlingar, Coaching, Eventlokal, Festlokal, Hälsa och välmående, Hälsokost, Hälsostudio, Konferens, Kultur & nöje, Lokaler att hyra, Mötesrum, Shopping och butiker, Terapi
    Mörbyvägen 9, 149 31 Nynäshamn
    Stängt nu· öppnar 11:00
    • måndag11:00–18:00
    • tisdag idag11:00–18:00
    • onsdag11:00–18:00
    • torsdag11:00–18:00
    • fredag11:00–18:00
    • lördag11:00–15:00
    • söndagStängt

    Mer från Fridens Hälsa Nynäshamn

    Arrangör En del av Friskhuset

    Fridens Hälsa Nynäshamn

    Behandlingar, Coaching, Funktionsmedicin, Hudvård, Hypnos, Hälsa och välmående, Instruktör, Lymfmassage, Massage, Personlig Tränare, Shiatsu, Skönhet, Terapi, Yogaledare, Zonterapi, ansiktsbehandling
    Mörbyvägen 9, 149 30 Nynäshamn
    Stängt nu· öppnar 09:00
    • måndag09:00–17:00
    • tisdag idag09:00–17:00
    • onsdag09:00–16:00
    • torsdag09:00–16:00
    • fredag08:30–12:00
    • lördag10:00–15:00
    • söndagStängt
    Tipsa en vän
    Från Hitta Nynäshamn

    Mer att upptäcka

    Händer snart

    Liknande att göra

    Lokala företag

    En del av Friskhuset

    Annika Knutas på PosturePower

    Hälsa och välmående, Instruktör, Personlig Tränare
    Mörbyvägen 9, 149 31 Nynäshamn
    Stängt nu· öppnar 09:00
    • måndag09:00–19:00
    • tisdag idag09:00–19:00
    • onsdagStängt
    • torsdagStängt
    • fredagStängt
    • lördagStängt
    • söndagStängt

    Lyx för huden by Ivana Wagner

    Behandlingar, Fotvård, Fransar, Hudvård, Hälsa och välmående, Lymfmassage, Makeupartist, Massage, Naglar, Onlinebutik, Shopping och butiker, Skönhet, Skönhetssalong, ansiktsbehandling
    Heimdalsvägen 2b, 149 32 Nynäshamn

    Corpex Naprapati & egenkällan

    Behandlingar, Energibehandling, Hälsa och välmående, Medicinsk Laser, Naprapat
    Mörbyvägen 9, 149 31 Nynäshamn
    Stängt nu· öppnar 08:30
    • måndag12:00–20:00
    • tisdag idag08:30–16:00
    • onsdag08:30–16:00
    • torsdag08:30–16:00
    • fredag08:30–15:00
    • lördagStängt
    • söndagStängt
    Länka till Hitta Nynäshamn
    Integritetsinformation

    Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Information lagras i din webbläsare och används för att känna igen dig när du återvänder samt hjälpa oss förstå vilka delar av sajten du finner mest intressanta.