Friskhuset är ett sekelskifteshus där goda krafter samlas under ett tak – en friskvårdsoas mitt i Nynäshamn. Här möts hälsa, rörelse, återhämtning och personlig utveckling i en varm och välkomnande miljö.
För att göra det enkelt att få en överblick har vi skapat en egen sida här på Hitta Nynäshamn där vi samlar alla våra aktörer, behandlingar, evenemang och aktiviteter: Friskhuset Nynäshamn.
Huset rymmer en hälsobutik, fyra behandlingsrum, en rymlig studio, mötesrum och en lummig trädgård som passar lika bra för stilla återhämtning som för kreativa sammankomster.
Friskhuset drivs av mig, Åsa Gefvert, och bygger på en vision jag burit länge: tillsammans gör vi Nynäshamn till en kurort.
Friskhuset är ett charmigt sekelskifteshus anpassat för friskvård, behandlingar, träning och möten. Atmosfären är lugn och personlig, med hemkänsla snarare än klinisk miljö.
Hälsokraft butikenär hjärtat i huset och en mötesplats för naturlig hälsa. Här går det att inspireras, ställa frågor och få guidning bland produkter och kosttillskott, liksom tips om utbudet av hälsa i Friskhuset och i Nynäshamn med omnejd.
Butiken är en naturlig startpunkt för den som vill upptäcka allt som händer i huset – från behandlingar och kurser till föreläsningar och prova-på-pass.
I Friskhuset finns en infraröd bastu som bokas som ett eget mini-spa-rum. Här går det att:
Rummet hyrs i 45 minuter och är utrustat med dusch, handdukar, badrock, tvålar, hudvårdsprodukter samt te och vatten. Tiden i bastun anpassas efter dagsform och vana, ofta 10–20 minuter åt gången.
Vid behov kan bastutid bokas i samband med behandlingar även utanför butikens ordinarie öppettider, i dialog med berörd terapeut.
Friskhuset erbjuder flera typer av lokaler för dig som vill samla en grupp i en varm och personlig miljö, eller arbetar med hälsa, utbildning, och workshops.
Behandlingsrum
Det finna fyra behandlingsrum i huset, som lämpar sig för olika typer av behandlingar, samtal och enskilda konsultationer. I nuläget är alla uthyrda.
Studio
Studion är ett större rum anpassat för bland annat:
Möten, föreläsningar, workshops och kurser
Yoga och pilates
Dans och rörelseklasser
Meditation och mindfulness
Där finns tillgängligt; mattor och props för yoga, stolar och bord för möten och utbildning, projektor och duk, blädderblock/whiteboard och ljudanläggning.
Mötesrum
Vårt mötesrum ligger i anslutning till studion och passar mindre grupper, upp till cirka 12 personer. Här går det att hålla möten, samtalsgrupper, planeringsdagar eller mindre utbildningar i en lugn miljö. Det lämpar sig även för lunchmöten, eller så dukar vi upp buffé här och matbord i studion. I anslutning till rummet finns ett mindre pausrum och utgång till terassen och trädgården
Trädgård
Den lummiga trädgården kan användas som komplement till aktiviteter inomhus – för pauser, övningar, fika eller enklare samlingar utomhus. På sikt planeras yoga och träning i trädgården, och ekologisk odling.
Vi samarbetar med lokala cateringföretag för den som vill komplettera sina möten eller kurser med mat och fika.
Friskhuset är en levande mötesplats där ca 25 olika aktörer verkar. Vissa finns på plats kontinuerligt, andra återkommer som gäster med föreläsningar, kurser, workshops eller tillfälliga behandlingserbjudanden.
Här samlas bland annat:
På sidan Friskhuset Nynäshamn kan du se aktuella aktörer, aktiviteter, utbildningar och evenemang kopplade till huset.
Är du intresserad av att ta in din verksamhet till Friskhuset – som återkommande aktör eller för enstaka event – är du välkommen att ta kontakt med mig Åsa Gefvert för att prata vidare om möjligheter och upplägg.
Få tips om guldkornen i Nynäshamn – lokala företag, evenemang, aktiviteter och upplevelser som gör vardagen lite roligare.
