Befinner du dig före, mitt i eller efter klimakteriet? eller vill du helt enkelt vara bättre förberedd inför den här fasen i livet? Alldeles oavsett så är du inbjuden till den här heldagen. Välkommen hem till oss på Friskhuset.
När vi pratar öppet om våra erfarenheter, symtom och funderingar. När någon annan sätter ord på precis det vi själva har känt. När vi får dela, skratta, fråga och stötta varandra.
Nu har vi skapat platsen för det, och samtidigt tillför vi kunskap och expertis som hjälper dig att förstå vad som händer i kroppen och sinnet, varför det händer, och vad just du kan göra för att må bättre.
Det pratas mycket om klimakteriet nu, och vi (som träffar kvinnor med besvär i den här fasen dagligen) håller kanske inte riktigt med om bilden som ges i media. Där får vi veta massor om alla problem och jobbiga symtom, och hormonella förändringar anges som enda orsaken, och som det som ska regleras. Riktigt så enkelt är det inte. Det är inte bara ”hormoner som stökar till det”. Det finns orsaker bakom att det blir stökigt, och dem kan vi själva påverka mycket! Det finns många sätt att göra det på, och det är individuellt vad som fungerar. Hormonbehandling är en del, och det finns även mycket annat.
Det gäller också att acceptera att vi förändras, att vi går in i en ny fas i livet. När östrogenet lämnar kroppen förändras hjärnan ganska mycket. Kvinnor som är igenom den förändringen vittnar ofta om högre livskvalitet än innan, även bättre relationer och sexliv. Det är något att se fram emot tycker vi.
Vi jobbar alla i Friskuset, i olika grad, och här brinner alla lite extra för kvinnors hälsa.
Frågan gäller Kvinna mitt i livet. Meddelandet skickas via Hitta Nynäshamn, svaret kommer direkt från Friskhuset Nynäshamn.
