Dynamisk yoga är en inbjudan att landa, lyssna och skapa balans i både kropp och sinne. Genom mjuka flöden, medveten andning och stabila positioner får du möjlighet att bygga styrka och rörlighet samtidigt som du utvecklar en djupare närvaro.
I mina klasser får du möjlighet att utforska, lära och växa i din egen takt.
Välkommen till yoga
Frågan gäller Dynamisk yoga med Anna. Meddelandet skickas via Hitta Nynäshamn, svaret kommer direkt från Pranayoga by Asanna.
Få tips om guldkornen i Nynäshamn – lokala företag, evenemang, aktiviteter och upplevelser som gör vardagen lite roligare.
