Lär dig Massera - Fridens Hälsa

Massagekurs – anpassad efter dig

Den här kursen är skapad för att möta dig där du är. Oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet som massör, anpassar vi innehållet efter din nivå, din kropp och dina mål.

För vem är kursen?

• Dig som vill lära dig massage från grunden
• Dig som redan jobbar med kropp och vill utvecklas
• Dig som vill ge bättre behandlingar utan att slita på din egen kropp

Det här lär du digGrundläggande förståelse

• Kroppens uppbyggnad och hur muskler fungerar
• Hur spänningar uppstår och kan behandlas

Hållning & ergonomi

• Hur du använder din kropp på ett hållbart sätt
• Arbeta utan att få ont eller bli trött

Praktiska massagetekniker

• Klassiska grepp och nya effektiva tekniker
• Hur du anpassar tryck och tempo
• Flyt och närvaro i behandlingen

Individanpassning

• Hur du masserar olika kroppstyper
• Anpassa behandlingen efter kundens behov
• Skapa personliga grepp som passar just din kropp

Kursens unika fokus

Det här är inte en “one size fits all”-kurs.

Du får:

• Individuell vägledning under hela kursen
• Tekniker som fungerar för just dig
• Hjälp att hitta ditt eget sätt att arbeta

Du behöver sedan praktisera minst 20 massagebehandlingar för att sedan komma på en uppföljning och genomgång igen för att få diplom. Om du inte har möjlighet att göra det hemma så kan du göra det på min praktik i Stockholm. Där finns både kunder och bänkar.