Massagespecialisten

Massagespecialisten drivs av mig, Anders Jacobsson. Jag arbetar med massage, behandling och träning med fokus på långsiktig hälsa, funktion och återhämtning. Mitt arbetssätt bygger på ett helhetsperspektiv där kropp, nervsystem och livssituation hänger ihop.

Varje behandling anpassas efter individen – ingen kropp är den andra lik. Målet är att minska smärta, öka rörlighet och skapa bättre balans, både fysiskt och mentalt.

Massage och akupressur

Klassisk massage
Djupgående och behandlande massage som löser upp muskelspänningar, ökar cirkulationen och förbättrar rörligheten. Passar vid exempelvis rygg- och nackbesvär.

Terapeutisk massage
Riktad behandling av specifika problemområden. Kan användas förebyggande eller som en del av rehabilitering. Vid behov arbetar jag med triggerpunktsbehandling.

Taktilmassage
Mjuk och strukturerad beröring som verkar lugnande på nervsystemet. Passar vid stress, oro och smärta där kroppen behöver återhämtning.

Käkledsbehandling
Behandling av spänningar i käkled och anslutande muskulatur. Kan minska spänningshuvudvärk, tandpressning och nackrelaterade besvär.

Ansikts- och skalpmassage
Avslappnande behandling som löser upp spänningar i ansikte och hårbotten och kan bidra till minskad huvudvärk och förbättrad cirkulation.

Aroma / spa-massage
En lugnare massage med aromatiska oljor som verkar avslappnande genom både beröring och doft.

Akupressur
En nålfri metod där tryck används på kroppens akupunkturpunkter för att påverka smärta, stress och energiflöde.

Massage hemma
För dig som inte har möjlighet att ta dig till mottagningen erbjuder jag behandling i hemmiljö med medtagen massagebänk och utrustning.

Målet är att skapa långsiktig förbättring och ökad kroppskännedom – inte bara tillfällig lindring.

Specialist på gravidmassage

Jag är certifierad Terapeutisk Gravidmassör och tillhör en begränsad grupp i Sverige med denna specialisering. Det innebär fördjupad kompetens kring kroppens förändringar under graviditeten och hur olika besvär kan behandlas på ett tryggt och professionellt sätt.

Gravidmassage kan lindra exempelvis bäckensmärta, ländryggsbesvär, cirkulationsproblem, karpaltunnelsyndrom och spänningar i axlar och nacke. Behandlingen anpassas alltid efter graviditetsvecka och individuella behov.

Jag är även certifierad MammaMage-tränare och arbetar med återhämtning och funktion efter graviditet, med fokus på bålstabilitet, andning och kroppens naturliga återuppbyggnad.

Parallellt arbetar jag vissa dagar i Stockholm i ett specialiserat behandlingsteam med inriktning på behandling före, under och efter graviditet. Övriga dagar finns jag på min mottagning i Nynäshamn.

Företagsmassage

Jag erbjuder företagsmassage som en del av arbetsplatsens friskvård. Regelbunden massage kan bidra till minskade besvär i nacke, axlar och rygg samt förbättrad återhämtning och koncentration.

Behandlingen sker på massagebänk och jag tar med all nödvändig utrustning till arbetsplatsen. Kontinuitet är en viktig del av upplägget – jag för journal och följer upp behandlingarna över tid för att arbeta mer förebyggande och hållbart.

Företagsmassage kan vara en investering i personalens hälsa och arbetsmiljö, med målet att minska belastningsrelaterade besvär och stärka långsiktig prestation.

Kurser och träning

Utöver behandlingar håller jag även kurser och träningspass med fokus på funktion, andning och inre balans.

Mammaträning – GrundCore med bebis
En kurs för dig som nyligen fött barn och vill bygga upp bålstyrka och stabilitet på ett tryggt och genomtänkt sätt. Fokus ligger på andning, djup bålmuskulatur och funktionell återhämtning.

Qi Yoga
Ett lugnare yogapass med fokus på närvaro, rörlighet och balans. Qi Yoga kombinerar mjuka rörelser med medveten andning för att stärka både kropp och nervsystem.

Om mig

Jag är utbildad Medicinsk Massageterapeut vid Axelsons och certifierad Terapeutisk Gravidmassör genom CarrierCarrier AB. Jag är även certifierad MammaMage-tränare (Katarina Woxnerud) med inriktning på återhämtning och funktion efter graviditet.

Utöver det har jag utbildning som Samtalscoach (Coachcom) och Sexsibilitycoach (Starspray), vilket ger mig en bredare förståelse för samspelet mellan kropp, nervsystem och livssituation.

I Nynäshamn arbetar jag från Friskhuset. Vissa dagar arbetar jag i Stockholm hos Behandlingsteam John Carrier, som är specialiserade på behandlingar före, under och efter graviditet.

Min ambition är att arbeta professionellt, tryggt och individanpassat – med fokus på kvalitet och långsiktig hälsa.