Hos oss i Nynäshamns Konståkning tränar barn, ungdomar och vuxna konståkning i HLL Arena på Kvarnängen i Nynäshamn. Barn från 5 år börjar i konståkningsskolan, barn och ungdomar upp till 20 år åker i våra nivågrupper och tävlingsgrupper, och vuxna tränar i egen takt i vuxengruppen från 15 år. Är man helt ny på skridskor börjar man i stället i vår skridskoskola.
Våra tränare delar in åkarna främst efter nivå, och i alla grupper tränar åkare i olika åldrar tillsammans. Behöver någon byta grupp mellan terminerna gör vi det i samråd med åkare och förälder.
Konståkningsskolan är vår nybörjargrupp för barn i åldern 5–9 år. Här tränar man på Leo-märke 1 och 2, med 2 timmar is i veckan plus 30 minuter lekande fysträning.
Efter konståkningsskolan fortsätter man i en grupp som matchar nivån. Turkosgruppen är för åkare 5–8 år på Leo-märke 2–3. Blågruppen och Gröngruppen samlar åkare 10–13 år, på märke 1–3 respektive 2–3. Alla tre tränar 2 timmar is och 30 minuter fys i veckan.
Korallgruppen är för åkare 7–10 år på märke 4–6 och tränar 3 timmar is plus 30 minuter fys. I Lavendelgruppen, 7–12 år, jobbar åkarna med sista Leo-märket och tävlingstestet som öppnar dörren till tävling. Där blir det 3 timmar is och 1 timme fys i veckan.
För den som vill tävla har vi fem grupper. Rödgruppen är för nya System 1-åkare i åldern 7–12 år och Rosagruppen för System 1-åkare 8–14 år, båda med 5 timmar is, 1 timme fys och 1 timme dans i veckan. Orangegruppen, 10–13 år, tränar 6 timmar is, 2 timmar fys och 1 timme dans.
I Gulgruppen tränar System 2-åkare och System 1-åkare med ambition att flytta upp, i åldern 11–17 år, 7 timmar is, 2 timmar fys och 1 timme dans i veckan. Lilagruppen är vår mest tränande grupp: åkare 16–20 år på System 3 eller på väg upp dit, med 8 timmar is, 2 timmar fys och 1 timme dans varje vecka.
Vuxengruppen är vår hobbygrupp. Hit är du välkommen om du är 15–20 år och tidigare tränat men vill gå ner i träningsmängd, eller om du är vuxen och vill åka i din egen takt. Vi tränar 2 timmar is och 1 timme fys i veckan.
Våra åkare använder hjälm tills tävlingstestet är klarat, enligt Svenska Konståkningsförbundets rekommendation. Äldre åkare kan få ta av hjälmen efter märke 6, efter beslut av tränare i samråd med förälder. Då är huvudskydd obligatoriskt till System 2 eller 15 år, och vi ser gärna att det används längre än så, särskilt när nya och svårare moment tränas.
En termin kostar 1 850 kr i konståkningsskolan, Turkos, Blå, Grön och vuxengruppen. Korall kostar 2 150 kr, Lavendel 2 500 kr, Röd 3 000 kr, Rosa 3 250 kr, Orange 3 500 kr, Gul 3 750 kr och Lila 4 000 kr. Medlemsavgiften är 300 kr, eller 600 kr för en familj.
Vill du börja, tryck på Anmäl dig här på sidan. Undrar du vilken grupp som passar, skicka ett meddelande till oss här på sidan.
Här kan du anmäla dig, hitta hit eller skicka ett meddelande.
Meddelandet skickas via Hitta Nynäshamn. Svaret kommer direkt från Konståkningsskola och träningsgrupper – Nynäshamns Konståkning.
