Nynäshamn, Ösmo, Sorunda
Utegym i Nynäshamn, Ösmo och Sorunda: träningsstationer längs gång- och cykelvägar, i skogen och vid havet, samt ett utomhusgym på en idrottsplats med redskap för bland annat knäböj, dips och bänkpress.
Var?
Utegymmen i kommunen är av två slag. Dels finns det enstaka träningsstationer utmed gång- och cykelvägar, dels ett utomhusgym med många redskap samlade på ett ställe. Den som söker utomhusträning kan alltså välja mellan en snabb station på promenaden och ett pass vid en hel redskapsuppsättning.
Platserna ligger olika: vid en väg, i skogen vid ett motionsspår eller nere vid vattnet. Det avgör hur ett pass känns lika mycket som själva redskapen.
I Ösmo finns två träningsstationer längs gång- och cykelvägen vid Maria Barkmans väg, med bland annat situps, rodd och cykling. Ett annat utegym ligger i skogen vid Ösmo motionsspår. I Sorunda ligger två stationer längs gång- och cykelvägen vid Sorundavägen, med situps och ryggövningar. Den första ligger vid idrottsplatsen.
I Nynäshamn följer ett utomhusgym hela Strandvägen och har havsutsikt. Några stationer står i skogen intill vägen och några nere vid stranden. Ett annat utegym i Nynäshamn ligger på en idrottsplats och har redskap för situps, knäböj, häckar, trappsteg, balansbom, ryggdrag, armgång, marklyft, dips, stocklyft, upphopp på stubbar, armhävningsstång, bänkpress, rygglyft och stretch.
