Nynäshamn, Ösmo, Sorunda
Idrottsföreningar i Nynäshamns kommun ägnar sig åt allt från ishockey, innebandy och fotboll till kampsport, tennis, pingis och segling – för barn, vuxna, nybörjare och tävlingsspelare.
Var?
Idrottslivet i Nynäshamn, Sorunda och Ösmo är brett. Bland bollsporterna finns handboll, innebandy, fotboll och ishockey, och ishockeyklubben är den enda i kommunen. Bland racketsporterna finns tennis och pingis. Dessutom finns friidrott, konståkning, segling, styrkelyft, karate och flera former av kampsport. Alla drivs som ideella föreningar.
Föreningarna skiljer sig mycket i ålder och inriktning. Fotbollsklubben i Ösmo grundades 1935 och är en av de äldsta. Handbollsföreningen är nystartad och bygger sin träning på lek före prestation för barn från 3 år. Innebandyföreningen har vuxit till en av de större i kommunen, med många lag i spel, och bordtennisklubben har funnits sedan 1962.
Handboll, innebandy, fotboll och ishockey är lagsport. Där tränar man tillsammans i lag, och det finns en tydlig väg från skola och ungdomslag till seriespel. I ishockeyklubben går den vägen från hockeyskola och ungdomslag via A-lag och reservlag till veteraner och motionshockey.
Konståkning, friidrott, tennis och styrkelyft är mer individuella. I konståkningen delas åkarna in efter nivå, inte bara ålder. Styrkelyftsföreningen har både tävling och motion, och den är ansluten till svenska styrkelyftförbundet. Pingis ligger mittemellan: barn, ungdomar och vuxna spelar vid samma bord, från nybörjare till seriespelare. Seglingen har sjöliv och ungdomsverksamhet i centrum, med seglarskola.
Kampsport är en stor del av utbudet, och föreningarna har olika tyngdpunkt. Brasiliansk jiu-jitsu och grappling finns i både Nynäshamn och Sorunda. I Nynäshamn finns också MMA för tonåringar och vuxna. I Sorunda blandas jiu-jitsu med submission wrestling, striking och cirkelträning. En annan kampsportsförening i Nynäshamn kombinerar boxning och självförsvar med balans, styrka och funktionell rörelse. Karateföreningen tränar Kyokushin, med tonvikt på utbildning och välmående.
Vill man ha kampsport som tävlingsgren, självförsvar eller allsidig rörelseträning avgör vilken kampsportsklubb som passar. Flera av föreningarna tar emot både barn, vuxna och seniorer.
Många föreningar börjar med de yngsta. Handboll och skridskoskola startar från 3 år, konståkningsskolan från 5 år och sommarsimskolan är för barn mellan 4 och 13 år. Tennisskolan tar emot barn och ungdomar mellan 5 och 19 år, och senior- och veterangrupper finns för vuxna.
Också den som vill träna som vuxen har många val. Det finns en vuxengrupp i konståkning, motions- och morgonhockey, nybörjarkurser i tennis, löpning och friidrott och styrketräning i en förening som är inriktad på det. Simsällskapet håller dessutom kurser i första hjälpen och vattenlivräddning.
